お客様の、なりたい自分になる。を実現するために、この度パーソナルジムをオープン致しました。
近年、日本のみならず世界中で会社の経営者等、トップの立場にいる方は体作りのため、そしてリフレッシュのために積極的にトレーニングをしています。
トレーニングをする事で、精神面も鍛えられ最適な判断が出来るようになるからです。
今やトレーニングの目的はダイエットだけではなくなりました。
あなたが今抱えている身体以外の不安や悩みについてもプラスに働き、一歩前進できるかもしれません。
当ジムでは身体を変える事がゴールとは考えていません。その先の豊かな人生を想像しながらお客様1人1人と大切なお時間を過ごしていきたいと考えております。

パーソナルトレーニングジム
NARROWはこんな人に向いています

パーソナルトレーニングジムNARROWのオーナーは某大手パーソナルジムの管理職を経験しており、お客様の指導のみならずパーソナルトレーナーの採用・研修講師・店舗マネジメントなどを行ってきました。店舗・数々のトレーナーをマネジメントする中で得た経験と知識、お客様からの直接頂いた御意見を元に、NARROWは高品質で確実に結果にコミットしたパーソナルトレーニングジムとして皆様にお力添えできればと存じます。

NARROWがあなたの
悩みを解決します

一度ジムに通ったが挫折してしまった
○○さんは食べても太らないのにどうして私だけ。。。○○さんはこの運動で痩せたのにどうして私は痩せないの。。。
というお悩みをお持ちの方は割と多いのではと思います。
人は持って生まれたものが違うので、同じ事をしても体型が違う人がいるのは当たり前なのです。
食事や運動のアプローチは数えきれない程あり、その引き出しは多ければ多いほど良いですが、そこが不十分なトレーナーが多くいるのも事実です。
また、国や都道府県を越えて他ジムとのトレーナーとの繋がりも多ければ多いほど、トレーナー間でも相談をし易い環境にあります。
当ジムではその全てを満たしていますので、安心してお越しいただけると思います。
ジム選びで悩んでいる
やはり某大手R社さんのような大手のジムが安心という方もいらっしゃれば、地方のジムの方が安くて近いしそれで十分という方もいらっしゃいます。
当ジムでは個人経営ということもあり、私が以前勤めていた某大手T社さん以上の内容を、お安く提供させていただくことが可能です。
良いと思ったら即実行出来る、個人経営の強みを最大限生かさせて頂きます。
健康診断で悪い数値が出てしまった
正直な所を申し上げると、健康診断での悪い数値はほとんど食事を減らすだけである程度改善すると思います。
ただ、大事なのはそれを継続することです。
このまま健康診断前にだけ食事を気をつけて、診断結果をごまかすだけで良いのでしょうか。
長期的な目線で、食べて良いもの、いけないもの、そしてやるべき運動を理解して、それを続けるメンタルを得る事が出来たら診断結果はもちろん改善に向かいますし、それ以上に理想の身体に近づく事ができ、より人生が楽しくなるはずです。
大事なことは継続ですが、継続するのに大事なことは今後起こりうるメンタル面の変化を先に知っておくこと。
先手必勝です。
当ジムではメンタル面のサポートにも力を入れていますので、一生ものの健康な体を手に入れられます。
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Personal training Gym NARROW

NARROWにしかできない
5つのサービス

完全個室・予約制
パーソナルトレーニング

完全個室・予約制
パーソナルトレーニング

完全予約制のため、貸切の状態でトレーニングが行えます。
他のお客様に会う事もないので安心して通うことが出来ます。
好きな音楽もかけ放題、あなただけの空間です。
好きな音楽のリクエストお待ちしております。

大手パーソナルジム管理職出身のトレーナー

大手パーソナルジム 管理職出身のトレーナー

パーソナルトレーニングジムNARROWでは私、木村が10年以上のトレーナー歴があり、またトレーナーの育成も行なっています。
トレーナー歴半年や1年で独立が出来てしまうこの業界ですが、当ジムでは実績と経験に基づいて十人十色のアドバイスをさせて頂きます。

モチベーション管理を
重視した指導

モチベーション管理を重視した指導

人は何をするにもモチベーションがないと動けません。 なぜ体を変えたいのか。変わった後に何をしたいのか。途中で体重が落ちなくなってやる気がなくなった時にどう向き合ったら良いのか。まずそういったメンタルの話を行います。 成功するのに一番大事で、また多くのジムで説明が不十分なところでもあります。 当ジムでは都度そういったお話も行いますが、最初のカウンセリング時にある程度起こりうる気持ちの変化についてお話をするので、ご自身の感情の変化に対応がし易くなります。

遺伝子検査を活用した
食事メニューの提案

遺伝子検査を活用した食事メニューの提案

当ジムでは遺伝子検査による結果を重要視しています。もちろん遺伝子が全てではありません。 ただ、糖質を溜め込みやすい人や、反対に燃やしやすい人がいるのも事実で、それは脂質にも同じ事が言えます。 例えば糖質を燃やしやすい人に、糖質制限をしてもあまり効果があるとは言えません。 お客様自身でも何が合うのかを把握出来ていたら今後の役にも立つと思います。
※ご入会された方は割引価格で遺伝子検査が受けられます。
遺伝子検査を過去に実施した事がある方は遺伝子検査の結果を教えて下さい。

お子様同伴OK
キッズスペース完備

お子様同伴OK
キッズスペース完備

お子様連れOK。
安心してトレーニングに集中出来る環境をご準備致しました。
カウンセリング時にご相談下さい。